「モットンを高齢者(シニア層)の人が使っても大丈夫なの?」
「年々体力が落ちてきて寝返りを打つのも大変!モットンなら楽できる?」
「腰が痛いのだけど、モットンで寝ても平気?」
「モットン」という人気マットレスを調べていると、「腰痛に効果があった」など様々な機能や効果が出てきますが、それらは高齢な方や身体の弱っている方でも同様の効果があるのでしょうか?
今回の記事では、「モットンを高齢者が使っても大丈夫なのか?」をテーマに検証・解説します。
※本ページではプロモーションが含まれています。
1.モットンは高齢者にオススメなマットレス(寝具)
まず結論から言うと、
ということが言えます。
なぜならモットンには、
②体圧分散に優れている
③血行促進で腰痛解消
④御自身に合うマットレスの硬さを選べる
という4つの機能・理由があるからです。
それぞれを解説していきます。
①高反発で寝返りをサポート│モットンが高齢者におすすめな理由
モットンは高反発が特徴のマットレスです。
その為、
最小限の力で、くるっと寝返りを打つことができます。
高齢になると、寝返りの頻度が減ってきます。
若いうちは気付きませんが、単に「寝返り」といっても体力を使う動きなのです。
健康な人間だと、1晩あたり平均20回以上は寝返りを打つと言われていますが、高齢になると体力と筋力が落ちることが原因で、寝返りが打てなくなってきます。
高齢者の寝返り回数低下が引き起こす問題として、
・血行不良により、腰痛・肩こりの悪化
・酷い場合は、褥瘡になってしまう ・・・・etc
といった問題が起こります。
それらを解決するのに、モットンのような高反発マットレスが役に立つのです。
高反発な為に、マットレスが身体を支えてくれて、身体が寝返りをしようと力をいれた反動で、マットレスが反発し、身体を押し返してくれます。
その反動で、ほとんど体力を使わずに寝返りを打つことができます。
従って
②体圧分散に優れている│モットンが高齢者におすすめな理由
「年齢を重ねるにつれ、寝起き時は身体の節々が痛い」と感じる方も多いのではないでしょうか?
モットンは体圧分散に優れたマットレスです。
その為、睡眠中に偏って掛かる体圧荷重がモットンを使うことで分散されて、身体の痛みが和らぎます。
体圧分散機能がついていないマットレスや敷布団だと、睡眠中に腰・首・背中などが圧迫されて、負担が掛かります。
敷布団で寝ることも多い高齢の方は、特にこれらの原因による身体の痛みを引き起こしやすいのです。
身体のラインに沿って、体圧を分散してくれるので、腰・首・肩・背中にかかってくる体圧負担を軽減してくれるのです。
③血行促進で腰痛改善│モットンが高齢者におすすめな理由
モットンを使用することで、
理由は、上記の①②でほぼ解説しておりますが、
・体圧分散による圧迫負担軽減
により、血流の循環を良くします。
④御自身に合うマットレスの硬さを選べる│モットンが高齢者におすすめな理由
モットンは購入時に3種類の硬さから選んで購入することができます。
なぜなら、使用者の体重によって「合う・合わない」や、期待できる効果が違ってくるからです。
モットンの硬さ、及び目安となる使用者の体重は
・レギュラー(170N) 目安体重:46㎏~80㎏
・ハード(280N) 目安体重:81㎏~
の3種類です。
もちろん、使用者の方の好みを加味しつつ、モットンを開発・販売する側が、詳細に実験・検証した結果による数値の為、
もちろん、使用してみて「硬すぎる」「柔らかすぎる」と感じる場合には、
・モットン到着日から104日以内
この2つの条件の両方に当て嵌まっていたなら、「硬さの違うマットレスへ交換」することも可能ですので、安心して試すことができます。
2.【危険】ただしモットンを使わない方がいい高齢者もいる
上記では、高齢者の方でもモットンを使うことが可能であり、むしろオススメであることを解説させて頂きました。
ただし、
モットンを使わない方がいい高齢者の方は、例えば下記のような方になります。
・病気など寝たきりの高齢者の方
・寝返りが打てない方
以下に解説していきます。
自力で起き上がれない方│モットンの使用をおすすめできない高齢者
御身体に介助が必要で、自力で起き上がることが困難な方は、体力・筋力が非常に低下しています。
そのような方が、高反発のモットンを使用するには硬すぎます。
さらに、起き上がる際の腰の負担を考えると、低反発なマットレスを使用する方がよい場合もあります。
病気など寝たきりの方│モットンの使用をおすすめできない高齢者
寝たきりで介護・介助が必要な方にとっては、
モットンではなく、介護用の専用マットレスや医療用のマットレスなどの寝具を使うことをオススメします。
また特に、介護用のベッドを使っているのであれば、足元や背中を自動で起こしたり、高さの調整などもあるので、やはりモットンではなく、介護用に特化したベッドマットレスを使うとよいでしょう。
自力で寝返りが打てない方│モットンの使用をおすすめできない高齢者
モットンは少ない力で寝返りができるようにサポートしてくれるマットレスです。
しかし、自力で寝返りができないほどに体力が低下しているのであれば、モットンを使用したとしても自力で寝返りを打つことは難しく、むしろモットンの高反発さによりマットレスが硬く感じてしまうかもしれません。
そのような方には、低反発のマットレスや、介護・医療用のマットレスを使うとよいでしょう。
3.高齢になってからモットンを使用した人の評判や口コミ
モットンを購入した方のうち、60代以上の方の声を集めてみました。
楽天 60代女性
楽天 60代女性
1晩使用ですが少し腰痛は改善傾向です。動き出すといつもの昼頃のように軽快しています。
【楽天市場】かめちゃん6037さんのモットンジャパン 楽天市場店 | みんなのレビュー・口コミ (rakuten.co.jp)
楽天 60代女性
丁寧な梱包、シンプルな説明文に商品に対しての確固たる自信が感じられます。
安心して決めることが出来ました。そして何より疲労が軽減されて、寝るのと起きるのが楽しみになりました。周りにも薦めたいと思います。
【楽天市場】mamako1594さんのモットンジャパン 楽天市場店 | みんなのレビュー・口コミ (rakuten.co.jp)
楽天 60代女性
手術後で熟睡できず試しで購入しましたがやはりすぐには実感できませんでしたが最近では寝心地を実感しています。2週間ごとの方向転換と布団乾燥を行っていますのでとても快適です
【楽天市場】ネコピー1953さんのモットンジャパン 楽天市場店 | みんなのレビュー・口コミ (rakuten.co.jp)
楽天 60代女性
使用してから3日目ですが、1日目から起きたときの腰の痛みが軽減されました。寝つきも良くなり、朝までぐっすり眠れました。睡眠の質が良くなったので、目覚めもスッキリです。もっと早く使えば良かったと思いました。
【楽天市場】riku7104さんのモットンジャパン 楽天市場店 | みんなのレビュー・口コミ (rakuten.co.jp)
楽天 70代以上女性
以前は、低反発マットレスを使っていましたが、沈みが気になるようになり、今回高反発マットレスに変えてみました。硬さもちょうど良くて厚さも十分で良かったです。
【楽天市場】ねるこ5960さんのモットンジャパン 楽天市場店 | みんなのレビュー・口コミ (rakuten.co.jp)
楽天 70代以上女性
毎日が満足感です。
よく安心して充分睡眠とれたように
感じております。
有難うございます。
4.モットンが合わないと思ったときは返品・返金保証を利用しよう
モットンには、90日間のお試し期間(返品・返金保証)制度がついています。
この制度を利用することにより、「返品」または硬さやサイズの「交換」をすることが可能です。
但し、この90日間のお試し期間(返品保証)制度を利用するには、下記の条件を満たしている必要あります。
・モットン到着日から104日以内である
この2つの条件の両方を満たさないと返品・交換はできませんので注意が必要です。
返品や交換の方法を、下記に御紹介します。
1.モットンを返品したい場合
90日のお試し期間が適用されるなら、返品のタイミングは商品到着日から90日経った日から14日以内です。つまり104日間が返品の対象期間となります。
返品手続きについては、モットンの問い合わせフォームから可能です。
ちなみに、
返品できるタイミングが、「商品到着から90日経った後の14日間のみ」としているのには理由があります。
それはモットンに限らず、マットレスは数日使用しただけで判断してはいけないことが理由だからです。
「使い始めて、しばらく腰が痛いままだった。しかし、1ヶ月くらい使っていると段々と腰痛が改善されるし、疲労も回復しやすくなった」
こういった感想を、よく聞きます。
マットレスは、使っているうちに次第に使用者の身体に馴染んでくるものです。
もちろん、「使い始めてすぐに効果があった」という話もあります。あくまでも個人差です。
モットンを使ってみて効果があるのか?ないのか?についての判断は、
最低でも2週間~1ヶ月は使ってみて判断するべき
なのです。
このように考えると、モットンが90日経った後でないと返品を受け付けない理由は、
なのです。
それでも変化・効果がないのなら返品を受け付ける、というスタイルですので、
このモットンの90日間のお試し期間は、非常に理にかなった制度であると言えます。
2.モットンを交換したい場合
モットンを異なるサイズや硬さに交換したい場合は、
商品到着日~104日までが交換等の保証期間です。
手続きとしては、
モットンの問い合わせ事務局より数営業日以内に返答がありますので、
内容に沿って手続きを行えば、交換することができます。
モットンのサイズ・硬さを交換するときの注意点
上記でも少し記載しましたが、モットンはサイズや硬さを交換することができます。
1.モットンの硬さを交換したい場合
モットンは購入時に、
・レギュラー(170N) 目安体重:46㎏~80㎏
・ハード(280N) 目安体重:81㎏~
の3種類から硬さを選べます。
好みだけでなく、使用される方の体重を目安に選ぶ方もいらっしゃいますが、
使用してみたものの、
「硬過ぎて、後悔!」「柔らか過ぎて、後悔!」という場合もあります。
そんなモットンは、
ただし、注意点としては、
交換できるのは1度きりです。
交換する際の手続き方法については、上記の②90日のお試し期間を利用するの「交換したい場合」に詳細を記載しています。
2.モットンのサイズを交換したい場合
「セミダブルで注文したけど、なんか小さいからダブルサイズに交換したい」
「夫婦用にダブルで購入したが、妻は効果があり、旦那はイマイチだった。シングルサイズに交換したい」
このようにモットンを購入したものの、サイズを変更したいという要望もあるようです。
このような時は、
サイズ交換が可能なタイミングについては、
サイズ交換の費用については、
小さいサイズから大きいサイズへ⇒商品の差額+配送手数料 3,960円/個
となります。
サイズ交換する際の手続き方法については、上記の「交換したい場合」に詳細を記載しています。
5.高齢者の人にもオススメなマットレスを紹介
ここまでモットンについての説明をしてきましたが、
高齢者の方に適したオススメなマットレスは、モットン以外にどんなものがあるのでしょうか?
下記に3つご紹介します。
②エムリリー優反発シリーズ11cm
③エアツリーマットレス
①マニフレックスメッシュウィング
マニフレックスのメッシュウィングは、直置きにも適した三つ折りのマットレスです。
すぐれた吸汗放湿性を充分に活かす、通気性のよいエアーサーキュレーション・メッシュの側地が最も大きな特長です。
マニフレックス メッシュウィングについての詳細は、下記の公式サイトをクリックください。
②エムリリー優反発シリーズ11cm
エムリリーのマットレスの特徴は、高反発でも低反発でもない「優反発」のマットレス。
「優反発」は寝ている時に掛かる部分的な荷重や大きさに合わせて反発力を変化させて、
理想の寝姿勢を実現する次世代型のマットレスです。
とくに11cmのマットレスタイプは、厚み・軽さ・通気性・断熱性・三つ折りと直置きに適した理由を全て網羅しています。
モットン以外だと、かなりオススメのマットレスです。
エムリリー優反発マットレスについての詳細は、下記の公式サイトをクリックください。
③エアツリーマットレス
エアツリーマットレスは独自の「エアツリーカッティング」により、木のような形状をした中材が特徴的な高反発のマットレスです。
柔軟な体圧分散を実現し、寝ている間の血行不良や体の部位にかかる負担を理想的に軽減可能です。
睡眠時の圧迫感や、起きた時の体の痛みが気になる高齢者の方に適したマットレスです。
特徴として、高反発マットレスならではの寝返りをサポート、寝返りのたび目が覚めてしまう高齢者の方にも快適に利用できるでしょう。
エムリリー 優反発マットレス8cmについての詳細は、下記の公式サイトをクリックください。
6.さいごに
今回の記事では、「高齢者の方」にスポットをあてて解説させて頂きました。
その理由として、モットンには4つの機能が備わっており、そのどれもがお年寄りの身体をサポートしてくれるからです。
①高反発で寝返りをサポート
②体圧分散に優れている
③血行促進で腰痛解消
④御自身に合うマットレスの硬さを選べる
とはいえ、やはり全ての高齢者の方にこれらの機能が当てはまるとは限りません。
高齢者の方の健康面・体調面によっては、使わない方がいいという方もいらっしゃるからです。
モットンを使わない方がいい高齢者の方は、例えば下記のような方です。
・病気など寝たきりの高齢者の方
・寝返りが打てない方 ・・・・etc
このような状態の方でしたら、モットンではなく介護用や医療用のベッドやベッドマットレスをお使い頂くことを強くお勧めします。
ですが、自力で寝返りや起き上がったりできる方で、朝起きた時に腰や首が痛い、眠りが浅いという方は是非モットンを使ってみてください。
もし合わないと思っても、モットンには返品保証もありますので、返品したらいいだけなのですから。
長文となりましたが、最後までありがとうございました。
モットンについて詳細を確認したい方は、是非下記の公式サイトにアクセスしてみてください。
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管理者所持資格:寝具ソムリエ・睡眠寝具インストラクター